Den pro ženu

Program dne:

09:00 – 10:00
Ranní letní Yo-Qi
Spojení čchi-kung a jógy se zaměřením na element ohně a meridián srdce. Jemné protažení a probuzení těla v letním duchu.

11:00 – 11:45
Aqua Fit Femme
Pohybová lekce v bazénu, šetrná a posilující zároveň.

12:00 – 14:30
Polední pauza
Lehký oběd v hotelové restauraci, možnost procházky či odpočinku v bazénu.

14:30 – 17:30
Přednáška a beseda s MUDr. Helenou Máslovou
Téma: Umění o sebe pečovat v každém věku
Psychogynekoložka sdílí nejen své odborné zkušenosti, ale i poznatky a zážitky z pobytu na Srí Lance.

18:00 – 19:00
Intuitivní tanec
Zakončení dne spontánním pohybem, který propojí tělo a radost ze života.

Praktické informace:

• Občerstvení a pitný režim zajištěn po celý den

• Část programu se může konat venku dle počasí

• Parkování v areálu hotelu zdarma

Vstupné:

• Přednáška: 490 Kč

• Jednotlivé lekce: 130 Kč / lekce

• Celodenní vstupenka: 850 Kč

Rezervace nutná:
Telefon: +420 354 622 651 (recepce Parkhotelu Golf)